乌梅汤

夏日清凉饮品推荐

炎炎夏日，一杯冰镇乌梅汤无疑是消暑解渴的最佳选择。乌梅汤不仅味道酸甜可口，还具有清热解毒、生津止渴的功效，非常适合在高温天气饮用。制作乌梅汤其实非常简单，只需将乌梅与冰糖一同放入锅中，加入适量清水煮沸后转小火慢炖即可。为了让口感更加丰富，还可以根据个人喜好加入山楂片、陈皮或甘草等配料。

乌梅汤的营养价值不容小觑。乌梅富含多种维生素和矿物质，能够促进消化、改善食欲。同时，它还能帮助身体排出毒素，增强免疫力。无论是家庭聚会还是独自享用，这杯酸甜适中的乌梅汤都能让人倍感舒爽。不妨动手尝试一下，为自己和家人带来一份清凉与健康吧！