木瓜鱼·夏日里的清新美味
导读 炎炎夏日,一道名为“木瓜鱼”的菜肴总能让人眼前一亮。这道菜以鲜嫩的鱼肉与香甜的木瓜为主料,搭配清新的柠檬汁和适量的香料,既保留了食...
炎炎夏日,一道名为“木瓜鱼”的菜肴总能让人眼前一亮。这道菜以鲜嫩的鱼肉与香甜的木瓜为主料,搭配清新的柠檬汁和适量的香料,既保留了食材本身的原汁原味,又带来了独特的口感体验。
首先,选择新鲜的草鱼或鲈鱼,将其清洗干净后切片备用。木瓜则需削皮去籽,切成小块,与鱼片一同放入锅中炖煮。期间加入姜片去腥,再撒上少许盐调味。待汤汁浓郁时,淋入几滴柠檬汁,不仅提亮了色泽,更让整道菜充满生机。最后,点缀些许葱花即可上桌。
这道木瓜鱼不仅色香味俱佳,还富含丰富的蛋白质和维生素C,非常适合家庭聚餐或是朋友聚会时享用。它不仅能增进食欲,还能帮助消化,堪称夏日餐桌上的健康之选。无论是视觉还是味觉,都是一次难忘的享受!
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