在使用电脑的过程中，尤其是长时间运行大型软件或游戏时，我们常常会关注CPU的核心温度。那么，究竟CPU的核心温度处于什么范围才是正常的呢？这个问题看似简单，但实际上涉及多个因素。

首先，我们需要了解CPU的核心温度与环境温度密切相关。一般来说，CPU的正常工作温度范围通常在40℃到75℃之间。不过，这个范围并不是绝对的，具体数值还需要结合CPU型号、散热系统以及环境温度来综合判断。

对于大多数主流的桌面级CPU（如Intel i3/i5/i7系列或AMD Ryzen系列），其设计功耗和热设计功耗（TDP）决定了它们能够承受的最高温度。例如，一些高性能处理器可能会在满载状态下达到80℃左右，但只要不超过90℃，并且散热系统正常运作，就属于正常范围。

然而，如果CPU温度超过了上述范围，就需要引起重视了。过高温度可能导致性能下降甚至硬件损坏。以下是一些可能的原因及解决办法：

1. 散热不足：检查机箱内部是否积尘严重，风扇运转是否正常。可以尝试清理灰尘并更换散热硅脂。

2. 负载过高：如果正在进行高负载任务（如视频渲染或大型游戏），适当降低分辨率或关闭不必要的后台程序可能会有所帮助。

3. 电源问题：劣质电源可能无法为CPU提供稳定的供电，从而导致温度异常升高。建议使用品质可靠的电源产品。

此外，通过BIOS或第三方监控软件（如HWMonitor、Core Temp等）实时监测CPU温度也是一种有效的预防措施。这些工具可以帮助用户及时发现潜在的问题，并采取相应对策。

总之，保持良好的散热条件是确保CPU健康运行的关键。只要合理控制温度，避免长时间超负荷工作，绝大多数情况下都能让CPU保持在一个安全且高效的温度区间内运行。