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当归清炖羊肉如何做

2025-06-11 21:04:48

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当归清炖羊肉如何做,急!急!急!求帮忙看看这个问题!

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2025-06-11 21:04:48

在寒冷的冬季,一碗热腾腾的当归清炖羊肉汤无疑是最好的慰藉。这道菜不仅味道鲜美,还具有滋补养生的功效。那么,如何制作一道美味可口的当归清炖羊肉呢?接下来就让我们一起看看具体的步骤。

首先,准备食材。我们需要新鲜的羊肉500克,当归30克,生姜几片,红枣适量,枸杞少许以及盐和料酒适量。选择新鲜的羊肉是关键,最好选用带皮的羊腿肉或羊排,这样炖出来的肉质更加鲜嫩多汁。

其次,处理羊肉。将羊肉洗净后切成大块,放入冷水中浸泡约半小时,去除血水。然后将羊肉冷水下锅,加入几片姜片和适量的料酒,煮至沸腾后撇去浮沫,捞出羊肉用清水冲洗干净备用。

接着,炖煮羊肉。在砂锅中加入足够的清水,放入焯好的羊肉、当归、姜片和红枣,大火烧开后转小火慢炖。炖煮的时间大约需要1.5到2小时,期间可以根据个人口味调整火力大小。如果喜欢口感更软烂的羊肉,可以适当延长炖煮时间。

最后,调味收尾。当羊肉炖至软烂时,加入枸杞和适量的盐进行调味,再炖煮5分钟左右即可关火。一碗香气扑鼻、营养丰富的当归清炖羊肉汤就完成了。

这道当归清炖羊肉汤不仅能够驱寒暖身,还能补充体力,非常适合秋冬季节食用。希望这份简单的食谱能帮助大家轻松做出一道美味的家常菜!

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