【格尔木到拉萨多少公里行驶多长时间】从格尔木到拉萨是青藏高原上一条重要的交通路线，也是许多旅行者选择的进藏路线之一。这条路线沿途风景壮丽，但同时也面临着高原环境和复杂路况的挑战。了解这段路程的距离和所需时间，对于计划行程的人来说非常重要。
一、
格尔木位于青海省西部，而拉萨则是西藏自治区的首府，两地之间相距较远。通常情况下，从格尔木到拉萨的直线距离大约在1200公里左右，但由于地形复杂、道路曲折，实际行驶距离会更长，一般在1400至1500公里之间。
根据不同的交通方式（如自驾、长途汽车等），行驶时间也会有所差异。如果选择自驾，且路况良好，正常行驶时间大约在18至22小时之间。但考虑到高原驾驶的特殊性，建议合理安排休息，避免疲劳驾驶。
此外，高原地区昼夜温差大、氧气稀薄，对车辆和人体都有一定影响。因此，在出发前应做好充分的准备，包括检查车辆状况、携带足够的食物和水，以及适应高原环境的措施。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 起点 | 格尔木（青海省） |
| 终点 | 拉萨（西藏自治区） |
| 直线距离 | 约1200公里 |
| 实际行驶距离 | 约1400-1500公里 |
| 常用路线 | 青藏公路（G109国道） |
| 自驾平均时速 | 约60-70公里/小时 |
| 自驾预计时间 | 18-22小时（不含休息） |
| 最佳出行季节 | 5月-10月（避开雨季和冬季） |
| 注意事项 | 高原反应、车辆保养、天气变化 |
三、温馨提示
虽然格尔木到拉萨的路程较长，但沿途的自然风光和人文景观非常值得一看。建议提前规划好路线，选择合适的交通工具，并关注实时路况和天气情况，确保旅途安全顺利。
